世界癌症日 | 这份致癌物清单请收好!不要再被朋友圈忽悠了…

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  近年来,随着生活方式的改变,人们越来越注重健康了,毕竟这是最基本的幸福。虽说现在医学发达,但某些病还是没能攻克,比如说令人谈之色变的癌!症!

世界癌症日 | 这份致癌物清单请收好!不要再被朋友圈忽悠了...

 

  虽然谈癌色变,但人们依旧对它很关心,因为谁都不想和它有关系。为了远离它,在这个信息发达的社会,不知看到过多少谣言讹传。

 

  蓝色洁厕块会致癌

  玉米油、葵花籽油做菜致癌

  筷子3个月不换可诱发肝癌

  方便面会致癌

  一次性纸杯也不安全

  ……

世界癌症日 | 这份致癌物清单请收好!不要再被朋友圈忽悠了...

 

  一条条触目惊心的“健康提醒”

  在微信、微博上被频频转发

  然而可信度真的值得怀疑

 

  面对这些真伪难辨的消息

  大家伙难免会更心慌

  不过接下来

  今天准备提供给大家的

  是一份权威的“致癌物列表”!

  这一个列表绝对不是谣言

  绝对真实可靠

  因为它是武汉市食品药品监督管理局

  发布的

  这些致癌物的总汇来自

  世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC)

  所以绝对权威

  这个机构还特别贴心

  绝对不夸张不吓你

  在这个列表中

  还分了等级

  有的等级致癌物是真的致癌

  有的等级只是怀疑可能会致癌

  有的则是不太可能致癌

  具体等级是这样分的

  1类致癌物:指导致人类癌症的证据很明确的,简单说就是,真的致癌啊!

  2类致癌物:指导致人类癌症的证据不明确的,简单说就是,不一定致癌啊!其中,2类致癌物也分为2A类和2B类,致癌可能性2A>2B。

  3类致癌物:指导致动物和人致癌的证据都不明确,其实这一类导致癌症的可能性非常非常小。

  4类致癌物:基本上没有,就是几乎不可能致癌。

  咱们今天的名单就是前三类的

  我们先从最严重说起的

  赶紧对照一下

  是不是自己接触过这些东西

  1类致癌物

        1类致癌物代表:

  酒精和酒精饮料:主要是导致肝癌。

 

  香烟:富含各种致癌物,导致多器官癌症。

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世界癌症日:5年后15大畅销抗癌药会是哪些?

世界癌症日:5年后15大畅销抗癌药会是哪些?

  中式咸鱼:主要是有亚硝胺类化合物,导致消化道癌症,比如典型的鼻咽癌。

  太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备:主要导致皮肤癌。

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  苯并芘:常见于烤肉中,无烟烤肉相对好一些,它也是汽车尾气中的成分之一。

  黄曲霉毒素B1:常见于霉变的花生和粮食,土榨花生油中很多见。

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  槟榔:主要导致口腔癌。

  氡:室内空气污染,主要是在氡本底值高的地区。

  砷、镉、苯、二噁英、煤焦油:主要来自工农业污染和职业病。

  另外,室内烧煤、橡胶工业、木屑等也被列入1类致癌物。

  特别说明:

  不过,别以为只要是1类致癌物就都厉害!癌症的分级只是看致癌证据是否可靠,是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。

  2类致癌物

        2类致癌物代表:

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  丙烯酰胺:常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物,不过主要来源是炒菜(爆炒)

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  黄曲霉毒素M1:常见于牛奶,主要是牛的饲料被霉菌污染,南方地区多见。

  铅:主要来自工农业污染,过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。

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  咖啡、红肉

  4-甲基咪唑:焦糖色的副产物,常见于酱油、可乐等,不过含量极低,致癌概率可以忽略不计。

  汽油:可能是因为其中含有的少量芳香烃族化合物。

  特别说明:

  这类致癌物吧,在人类致癌上还没有明确证实,大家注意点就行。

  3类致癌物

        3类致癌物代表:

  汞、皮革加工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖啡因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。

  特别说明:

  这类物品致癌风险很小很小,基本不用在意,随便看看就好,完全不用紧张!

  真是涨知识

  以后朋友圈转的那些

  这致癌那致癌就不要都盲目相信啦

  至于致癌物本身

  关键看你咋想

 

  医讯君的建议是

  有的致癌物请尽量避免,如烟酒,能戒掉就戒掉吧!

  有的致癌物要权衡利弊,都知道X光致癌,但是生病了也得照啊!

  有的致癌物需要控制,比如红肉,烧烤啥的,吃点没事,只要不是长期大量吃就行。

  不过医讯君觉得

  最好还是要多运动,均衡饮食,注意睡眠

  不熬夜

  不加班

  癌症就会远离你

  生活一定会更美好

        

        来源:医讯早读微信公众号

注:在本文所表达的意见/建议是作者独立的判断,印度直邮药房不承担任何责任。这些资料不应该被视为医生的建议或代替。请咨询您的治疗医生了解更多细节全球经济寻药,助力生命,点亮生命的曙光!。

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